હાડકાઓ નબળા થવા એટલે કે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થયનો પ્રભાવિત થવા હોય છે. તેથી કહેવાયા છે કે સ્વસ્થા અને તાકાતવર શરીર માટે હાડકાં મજબૂત હોવા ખૂબ જરૂરી હોય છે. જયારે હાડકા મજબૂત અને સ્ટ્રાંગા રહે છે તો દુખાવા વગેરેથી બચ્યા રહે છે/ પણ જેમા જ હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે તો શરીરમાં દુખવાઅ પરેશાન કરવા લાગે છે.
જ્યારે હાડકાં નબળાં હોય ત્યારે સાંધા, સ્નાયુ વગેરેમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ
નબળા હાડકાના લક્ષણો
લક્ષણોને અવગણશો નહીં નબળા હાડકાંના ચિહ્નો અને લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સ્થિતિને સમયસર સુધારી શકાય
હાડકામાં દુખાવો
માંસપેશીઓમાં દુખાવા અને ખેંચાણ
મસૂડાની સમસ્યા
હાથમાંથી વસ્તુઓ છટકવી
નબળા નખ…
પીઠ અને ગરદનનો દુખાવો…
મુદ્રામાં ફેરફાર / શરીરનું વળવું
(નોંધ: આ લેખ માં આપેલી તમામ માહિતી માત્ર જાણકારી નાં ઉદ્દેશ્ય થી આપવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય ને લગતી કોઈ પણ માહિતી નું પાલન કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર ની સલાહ અવશ્ય લેવી..)
